什么是我的餐盘?我的餐盘MyPlate是当今好意思国官方使用的养分指南,由好意思国农业部发布,已于2011年取代了诳骗近20年的食品金字塔。好意思国第一夫东说念主米歇尔奥巴马在积极鼓舞MyPlate的宣传中这样说到:“父母没巧合辰去精准测量一份饭中到底有若干鸡肉西兰花和米饭,但是咱们简直巧合辰看一眼孩子的餐盘,唯有他们吃着顺应比例的食品,唯有生果和蔬菜占了餐盘的一半,另一半是瘦肉和谷物,还有一些低脂乳成品陪同,这样就很好。健康饮食就是这样通俗。”固然MyPlate在好意思国较为提高,是高校养分学